张家口市第十九中学开展心理减压团体辅导活动

　　长城网·冀云客户端讯（记者 章紫薇 通讯员 高阳 张飞）为帮助九年级学生缓解中考的心理压力、舒缓情绪、放松心情，让他们能以积极、乐观、自信的心态和科学有效的方式应对中考，近日，张家口市第十九中学面向全体九年级学生开展了“减压赋能，扬帆远航”心理减压团体辅导活动。

　　辅导活动现场。张家口市桥西区委宣传部 供图

　　学校邀请张家口市心理学会会长、12355青少年服务台负责人曲重莲老师为全体九年级学生开展减压辅导活动。活动现场，曲重莲老师通过一系列趣味横生、寓意深刻的心理体验游戏引领着学生谈感受、讲收获，让学生深刻领悟了心态调整的重要性，对学生调整中考心态、挖掘自身潜能等方面起到了积极作用。