中医专家：精油按摩淋巴排毒不可信
很多人觉得在淋巴按摩排毒之后，感觉身体舒服了很多，是真的因为排出毒素了么？衡水市一中医专家说，这很可能是按摩穴位给身体的反应。淋巴呈网状分布在全身，淋巴管相交的地方会形成淋巴结，主要分布于颈部、腋窝、腹股沟等处。淋巴系统本身就是人体的“健康卫士”，它在免疫反应过程中出现炎症是很正常的现象，炎症也能随着身体的抵抗力自行消失，通过简单的引导和所谓的按摩手法，是不可能彻底排除机体毒素的。淋巴是独立在汗腺和泌尿系统之外的循环系统，淋巴里的毒素不可能从汗液、尿液中排出。而且淋巴不需要按摩就可以发挥免疫功效。通过按摩淋巴就能达到防病治病的效果，这种说法完全不可信。该中医专家还说，人体排除毒素的主要器官是肝脏和肾脏，人体在新陈代谢过程中会产生各种有毒物质，一部分经由肝脏将毒素代谢(肝脏是体内最大的解毒器官)，一部分经过肾脏从尿液排出体外。肝脏本身就是人体的排毒器官，美容院的“肝胆排毒”项目要为肝胆排毒实在是匪夷所思。人体本身就具有非常完善的排毒功能，大多数人只要保证充足睡眠、良好情绪、适量运动、均衡营养、保持肝肾功能正常，就能起到排毒功效，且能“美肤”。富含维生素C的食物可以起到促进体内毒素排泄的作用，如黄瓜、荔枝、木耳、蜂蜜、胡萝卜、苦瓜、海带、绿茶等。
内科专家：灌肠排毒是美容院推销的噱头
衡水市一位有30多年内科从医经验的医学专家说，一般来说，医院采用灌肠治疗主要用在3个途径：一种是用于一些手术前、检查之前，为了保持无菌环境；一种是肠道治疗，通过灌入药物到肠腔内，达到直接治疗的目的；第三种，则是普通的生理盐水灌肠，除非是急性严重的便秘，医院一般是不会为病人提供灌肠治疗。就灌肠本身而言，它是一项医疗技术，且是一种侵入性医疗行为，对人本身而言可能造成伤害，对于没有医学常识的人而言，进行操作是有一定风险的，如果操作不当，可引起肠穿孔，肠道内的粪便等污染物流入腹腔，还会引起感染，甚至是败血症。该医学专家还说，灌肠的手段在大便干燥、排便困难的情况下，可软化粪便、润滑肠道，及时排出宿便，清除毒素，保持体内良好环境。它只是对便秘人群的一种辅助物理治疗手段，其治疗还是以改变饮食习惯、进行药物治疗为主。正常人体的肠道有自清洁的能力，无需外力加以清洗，除非是特别严重的情况。另外，肠道内有自身的有益菌群，不当的洗肠容易破坏肠道内环境，可能打破人的正常生理平衡，造成肠道功能紊乱。想通过灌肠想达到健康排便、排毒养颜，没有科学依据，只是美容院推销的一个噱头。
